Daugelis pastebi, kad po dosnios vinaigreto ar barščių porcijos vieniems viskas lieka kaip įprasta, o kitiems šlapimas įgauna bauginančiai violetinį atspalvį. Šis populiarus namų testas veikia kaip lakmuso popierėlis jūsų skrandžiui. Štai kaip galite naudoti įprastą šakniavaisį, kad greitai patikrintumėte savo virškinimą ir suprastumėte paslėptus kūno signalus, gaudami atsakymus savo virtuvėje.
Liaudies išmintis nuo seno naudojo ryškiaspalves daržoves savijautai įvertinti. Pagrindinis šio gyvenimo įsilaužimo veikėjas yra betaninastas pats pigmentas, kuris sutepa rankas gaminant maistą. Idealiomis sąlygomis stipri skrandžio rūgštis turėtų visiškai suskaidyti šią medžiagą virškinimo etape.
Aš asmeniškai išbandžiau šį testą ir pastebėjau, kad į racioną įpylus citrininio vandens, pasikeičia spalva, kas aiškiai patvirtina rūgštingumo įtaką pigmento įsisavinimui.
Jeigu virškinimo fermentai neveikia visu pajėgumu, dažai praeina per visą virškinimo traktą ir išsiskiria per inkstus, todėl vanduo tampa rausvas arba raudonas. Daugelis sveikos gyvensenos šalininkų naudojasi šiuo reiškiniu savęs stebėjimui.
Namų testų rezultatų palyginimo lentelė:
Kaip žmonės paprastai išbando šį poveikį praktiškai:
-
Rinkitės vidutinio dydžio žalias arba keptas daržoves.
-
Valgykite porciją tuščiu skrandžiu atskirai nuo kito maisto.
-
Stebėkite rezultatus per ateinančias kelias valandas.
Pagrindinis slaptas niuansas yra nemaišyti šakniavaisių su sunkiais baltyminiais produktais, kitaip eksperimento rezultatai bus labai iškraipyti.
Dažymo intensyvumą įtakoja daug veiksnių, o namų eksperimentų mėgėjai dažnai atkreipia dėmesį į paruošimo detales.
Pigmento ryškumą įtakojantys veiksniai:
Ką daro gydytojai, kai mato raudoną spalvą:
-
Į savo dienos racioną įtraukite rūgščias uogas ir citrusinius vaisius.
-
Jie pradeda kruopščiau kramtyti kiekvieną maisto gabalėlį.
-
Įveskite įprotį gerti šiltus žolelių užpilus prieš valgį.
Dažniausiai užduodami klausimai:
Ar šis metodas veikia 100% tikslumu?
Tai itin populiarus buities įsilaužimas, padedantis įsiklausyti į savo kūną, tačiau nepakeičiantis visaverčių laboratorinių tyrimų.
Kiek produkto pakanka suvalgyti, kad poveikis pasireikštų?
Paprastai vizualiniam eksperimentui užtenka vienos salotų porcijos arba pusės stiklinės šviežiai spaustų sulčių.
Ar įvairovė turi įtakos spalvos intensyvumui?
Tamsios bordo veislės turi didžiausią dažų kiekį ir suteikia ryškiausią ir labiausiai pastebimą efektą.
Ar kiti produktai gali suteikti panašių rezultatų?
Gervuogės ar rabarbarai kartais sukuria panašų dažymo efektą, nors jie veikia ne taip stipriai.
Kaip greitai dažai palieka kūną?
Dažniausiai pigmentas praeina per virškinamąjį traktą ir visiškai išnyksta per vieną dieną.
