Kiekvieną kartą, kai apatinėje veido dalyje atsiranda užsispyrusių skausmingų guzelių, rankos pasiduoda iš bejėgiškumo, nes įprasti kremai čia dažnai neveikia. Ilgai bandžiau ieškoti šio reiškinio priežastį savo makiažo krepšyje, kol susidūriau su sena veido žemėlapio koncepcija, kuri paaiškina šiuos kūno signalus ir žada greitą problemos sprendimą koreguojant kasdienius įpročius.
Daugelis tradicinės priežiūros praktikos pasekėjų mano, kad mūsų veidas veikia kaip mūsų vidinės būsenos indikatorius. Šioje sistemoje hormoninis žemėlapis užima ypatingą vietą. Remiantis liaudies išmintimi, kiekviena veido sritis atspindi tam tikrus procesus, o apatinis žandikaulis tradiciškai siejamas su cikliniais svyravimais ir stresu. Nusprendžiau išbandyti šį buitinį įsilaužimą su savimi, kad pamatyčiau, ar jūsų dėmesio pakeitimas iš išorės į vidinį iš tikrųjų duoda rezultatų.
Mano pirmasis slaptas niuansas: senovės praktikai apatinį veido trečdalį laikė emocinio fono veidrodžiu, o mano asmeninė patirtis stebint šiuos signalus visiškai patvirtino šį ryšį.
Kad geriau suprasčiau šią populiarią koordinačių sistemą, studijavau populiarias įvairių zonų interpretacijas.
Užuot agresyviai išsausinę odą alkoholiniais losjonais, daugelis naudoja švelnesnį. priežiūra namuoseskirtas nuraminti. Pabandžiau į savo kasdienybę integruoti kelis paprastus veiksmus, pagrįstus šia teorija.
Štai ką šis švelnus metodas paprastai apima:
-
Reguliariai keiskite pagalvių užvalkalus į lygius šilko audinius, kad sumažintumėte trintį.
-
Visiškai atsisakykite įpročio dėti smakrą į rankas dirbant už širmos.
-
Vakare užplikykite mėtų ar ramunėlių arbatos atsipalaidavimui.
-
Paraudimui lokaliai numalšinti naudojant šiltus medetkų nuoviro kompresus.
Vertindama šį metodą pastebėjau esminį skirtumą tarp klasikinio kosmetinio požiūrio ir veido skaitymo koncepcijos.
Dar vienas svarbus patarimas iš mano praktikos: suvokkite tokius bėrimus ne kaip estetinį ydą, o kaip draugišką organizmo signalą, kad jam reikia šiek tiek daugiau poilsio ir priežiūros.
Kai į tvarkymąsi ėmiau žiūrėti kaip į atsipalaidavimo ritualą, o ne kovą su trūkumais, padėtis gerokai pagerėjo. Dėmesys namų ūkio streso mažinimui pasirodė esąs daug efektyvesnis nei keliolika naujų stiklainių vonioje.
Dažniausiai užduodami klausimai:
Ar žmonių veidų žemėlapis tinka absoliučiai visiems?
Tai greičiau senovinis orientyras ir stebėjimų pagrindas, todėl rezultatai visada yra individualūs kiekvienam asmeniui.
Ar galima tokius uždegimus išspausti?
Buitinė patirtis ir daugelio kartų praktika rodo, kad mechaninis įtempimas šioje jautrioje vietoje tik sustiprina paraudimą.
Kokios žolelės dažniausiai verdamos, kai atsiranda šie kūno signalai?
Daugelis žmonių nori naudoti pipirmėčių ar ramunėlių žiedus atpalaiduojančiai vakaro arbatai.
Ar šie iškilimai tikrai glaudžiai susiję su stresu?
Tradicinio požiūrio šalininkai tvirtai tiki, kad susikaupusi nervinė įtampa tiesiogiai veikia apatinį žandikaulį.
Kaip greitai diskomfortas praeina keičiant kasdienius įpročius?
Pirmuosius nuoseklius patobulinimus pastebėjau po maždaug kelių savaičių nuolatinio švelnaus metodo naudojimo.
Savo kūno signalų supratimas padės pasirinkti tinkamą ir švelniausią priežiūrą.
